Лененото семе се е използвало още в древността
Този най-ценен продукт, както се е смятал в миналото, е открит от Хипократ. След това Авицена също споменава за неговите лечебни свойства.
Лененото семе съдържа три вида полиненаситени мастни киселини, които са грижат за функционирането на всички жизненоважни процеси в тялото ни.
Те помагат да се понижи високото кръвно налягане, както и вредния холестерол.
Затова семената от лен се използват за профилактика на атеросклероза, както и за лечението й. Също така помага при инфаркти, инсулти, както и при тромбози, и други болести на сърдечно-съдовата система.
Редовната консумация на ленено семе действа и при астматични пристъпи, за облекчаване на алергичните заболявания. Подобрява функцията на щитовидната жлеза, както и на бъбреците и изобщо се грижи за нормализиране на хормоните в целия ни организъм.
Как се приготвя лека с ленено семе?
Две големи лъжици ленено семе се заливат с гореща вода и се оставят под капак да престоят 10-15 минути.Семената набъбват и се получава желирата маса.
Това желе намалява раздразненията по гърлото по време на кашлица, намалява честотата на кашлицата, също така възстановява увредените бронхи по-бързо.Лекарството трябва да се пие по няколко пъти на ден, но задължително топло.
Източник: Здраве.то
