Много жени мечтаят за стройно тяло, което да постигнат без много усилия и тренировки
Но има един аромат, с който наистина контролирате апетита си.
С ароматът на тази билка доказано отслабвате. Това са установили учени от университет в Западна Вирджиния чрез експеримент.
Според тях става дума за ментата.Освен за отслабване, тя е мощен естествен метод за отпушване на синусите, облекчаване на дишането и повишаване на енергията.
В проучването са взели участие три хиляди жени, като експеримента продължил месец. Преди хранене представителките на нежния пол вдишвали етерични масла от различни растения.
Изследването установило следното. Жените, които помирисвали мента, употребявали ежедневно до 1800 калории по-малко от обичайното. Като на всичкото отгоре те не променяли хранителния си режим.
Достатъчно било само да капнат на китката от ментовото масло на китката и да ги вдишват през деня.И на всичкото отгоре без да се отказват от любимите храни, което е супер важно.
Но ароматът на мента само ще помогне в борбата с излишното тегло. Отслабването ще е много по-ефективно, ако вдишването на аромата от мента се съчетае със спорт.
Според проф. д-р Раубедуш, автор на изследването, "ароматна диета" повишава и спортните резултати.
