Черният кимион не е само подправка! Снижава холестерола и носи още ползи за здравето
Учени от университета в Осака са разкрили много ползи за здравето от употребата на подправката черен кимион На базата на изследвания те установили,...
Статии свързани с метаболитни нарушения
Защо е безкрайно полезно да хапваме ябълките с кората?
Отдавна се знае, че ябълката е като природна аптека за нашето здраве Но малцина предполагат, че и кората на този плод е безкрайно полезна, заради н...
Ако заспиваме късно! Какви проблеми със здравето да очакваме
Качественият сън влияе на здравето За качеството на съня отговаря хормонът мелатонин. Той започва да расте в периода от 9 до 11 часа вечерта и дост...