Кога ставаме по-податливи на настинки? И има ли общо с качеството на съня
Ако спим шест и по-малко часа това увеличава риска от остри респираторни заболявания с цели четири на сто пъти До този извод са стигнали екип от из...
Статии свързани с сън продължителност
Сънят и митовете? Кои от тях не отговарят на истината
Има няколко мита, които битуват за съня Много хора подценяват съня и редовно се лишават от него. Други смятат, че ако спят повече, са по-мързеливи...