В никакъв случай! Не хапвайте тези храни преди лягане, няма да заспите
Има храни, които не бива да се хапват след 21 часа Ако го правите, няма да имате здрав сън, съветват експертите.Една от тях е лукът. Той може да ви...
Статии свързани с вредни храни преди сън