Лимонада с два продукта мори наднорменото тегло
Домашна лимонада от два продукта стопява излишните килограми. Това са изключително богатите на антиоксиданти чиа и лимон. [caption id="attachment_2608" align="alignright" width="365"]
Лимонада с чиа и лимон топи килограми[/caption] Това е универсално средство за топене на мазнини и отстраняване на токсините. И на всичко отгоре топи по килограм на ден. Чиата се продава като дребни семенца, които съдържат голямо количество антиоксиданти, стимулиращи детоксикацията на организма. Тя е богата на фибри и съдържа желеподобни вещества, които набъбват във вода. Чиата стимулира ситостта и контролира апетита. Чиата е полезна,защото съдържа още калций, желязо и растителни протеини. Лимонът пък е богат на витамин С и антиоксиданти, които намаляват подуването в стомаха и освобождават токсините от организма. Цитрусовият плод още потиска глада за сладко. За най-добри резултати се препоръчва лимонадата с чиа и лимон да се пие сутрин, на гладно. Може да се комбинира с пиенето на кафе. От напитката може да се пие и през деня. Тя спомага за хидратацията, което влияе на контрола на мазнините и на детоксикацията. Така че от напитката може да се пие през целия ден. Така всички храни, с окито се храним през деня ще се храносмилат по-добре. Водата с тези два продукта действа диуретично и така освобождава тялото от излишните течности, които причиняват подуване, повишават кръвното и трупането на мазнини около талията. Кожата също изглежда по-млада и свежа след като пиете от домашната лимонада. Как се приготвя тази напитка-трепач? За нея са ви необходими сока от един лимон, 1 супена лъжица семена от чиа и 300 мл филтрирана или минерална вода, както и мед на вкус. Семенаат от чиа се киснат в 100 мл вода за час, за да се образува гелообразна текстура. След това се изстисква лимона. Добавя се и 200 мл вода в блендера. Разбива се и после се добява меда. Пие се от така направената лимонада три дни, на гладно. При по-продължителна детоксикация се приема повече дни. За по-ударно отслабване от напитката се пие по чаша и преди вечеря, но задължително на празен стомах.
