Напуканите устни разкриват за сериозна болест
Напуканите устни алармират за сериозен здравословен проблем. Този проблем често е придружен със сериозен косопад, [caption id="attachment_2979" align="alignright" width="365"]
Напуканите устни алармират за болести, сн. Фейсбук[/caption] бавнорастяща коса, чупливи нокти и неистово желание за нещо сладко. Ако не само едното, но и другите неща ви се случват, тогава проблемът е доста сериозен. Вземете спешни мерки, за да не се задълбочи сериозно вашето здраве. Известният украински медик д-р Комаровски обяснява, че всички тези сигнали издават, че организмът ви страда от недостиг на желязо. Тезо ппроблеми сигнализират, че страдате от желязодефицитна анемия. Микроелементът желязо обикновено присъства в големи количества в човешкия организъм. Понякога обаче човек не успява да си набави достатъчно желязо от него или организмът му не го усвоява добре поради някакъв здравословен проблем. В същото време ролята на желязото, е колосална. То участва не само в имунните реакции, а и в работата на щитовидната жлеза, която изгражда ноктите и косата. Най-важната роля на желязото е, че влиза в молекулата на хемоглобина. Той е транспортът, който разнася кислорода и въглеродния диоксид до органите. В същото време червените кръвни клетки се създават от костния мозък. Недостигът на желязо забавя сериозно този процес и нивото на хемоглобин в кръвта спада. Това състояние се нарича анемия. Желязодефицитна анемия може да се причини от голяма кръвозагуба, небалансирана диета,хроничен недостиг на желязо в кръвта и проблеми със стомашно-чревния тракт. Болестта засяга най-често новородените, децата по време на активен растеж, кърмещи и бременни майки, както и жени в репродуктивна възраст. Ако се разболеете от желязодефицитна анемия, добре е да приемете следните храни:бял боб,миди,говежди черен дроб,кашу,леща, спанак,нахут. Болестта се преборва също с консумацията на стафиди,тъмен шоколад,риба тон,печени картофи,доматен сок,тиква. Може да хапвате още кокос,сини сливи,сусам,сушени кайсии,черници. Д-р Комаровски съветва тези храни да присъстват редовно в менюто ви, пише jenata.blitz.bg.
