Трябва да знаете как се побеждава опасният инфаркт, защото може да няма кой да ви помогне!
Поне 30% от смъртността в България е вследствие на проблеми със сърдечно-съдовата система. Те предизвикват често инфаркт, който е причина за гибелта на много хора. Понякога човек е изложен на този убиец съвсем сам. Това важи главно за хората, които живеят сами. Затова е нужно всеки да знае как може да си помогне сам. Когато получавате сърдечен удар, започва болка в гърдите, която продължава в главата, а лявата ръка обиковено е изтръпнала. При тези симптоми имате около 15 секунди преди да изпаднете в безсъзнание. За тези 15 секунди можете сами да спрете инфаркта. Как става това? То е лесно на пръв поглед, защото изисква минимални усилия. Просто поемате дъх и почвате да кашляте усилено. Кашлянето стимулира работата на сърцето и го държи "будно", за да не спре. Този метод, ако не друго, поне ще удължи времето ви преди припадането, което ще ви позволи да потърсите медицинска помощ. Добре е да кашляте усилено до позвъняването на бърза помощ. Получаването на инфаркт е вследствие на много компоненти. Един от главните е повишеното кръвно налягане. Ако то е със стойности от 170 нагоре, то сърдечният удар става твърде вероятен. Затова е добре да приемате само неща, които намаляват кръвното и холестерола. Така ще държите инфаркта далеч от себе си и ще бъдете спокойни за здравето си. Чрез този метод за спасение от сърдечен удар много хора са постигнали успех. Кашлянето влие положително на сърцето, което така остава живо. "Получих инфаркт преди 6 години. Бях чел, че е хубаво да кашляш, за да се спасиш. Направих го и успях да се задържа в съзнание до идването на линейката. Оттогава гледам да има винаги някой до мен, но съм спокоен, че и сам мога да се справя." - споделя бай Иван от Нова Загора, който е минал по мъчителния път на инфаркта.
