Пиенето на чай по време на коронавирус е нездравословно
Чаят съдържа танини. Тези вещества инхибират способността на организма да приемат витамини и минерали. Кой би помислил, че любимия на хиляди семейства чай е нездравословен. [caption id="attachment_4956" align="alignright" width="365"]
При коронавирус не трябва да се пие чай, сн. Фейсбук[/caption] И то по време на карантина, когато мнозина пият от тази вълшебна напитка. Много от специалистите твърдят, че пиенето на твърдя много чай оказва отрицателен, вместо положителен ефект. Според д-р Грейс Фархат, специалист по наука за храните от университета в Ливърпул Хоуп, много хора виждат карантината като допълнителна ваканция, което променя хранителните им навици. И те наблягат на повече кофеинови напитки, най-вече на чай. Докторката подчертава, че чаят съдържа естествени съставки на танина, които пречат на организма ни свободно да усвоьяват ключови витамини и минерали като желязо и калций,пише zdrave.to. И това наистина може да се превърве в голям проблем по вереме на карантина. И то най-вече, когато няма достатъчно зеленчуци и плодове на трапезата, твърди специалистката. Заради това д-р Фархат силно препоръчва да се пие по-малко чай по време на основните хранения, тоест за закуска, обяд и вечеря. Но пиенето на чай има и добрата страна. Заради съдържанието на антиоксиданти в него. Именно тези вещества предпазват от сърдечносъдови болести, както и от рак. Чаят и кафето съдържат кофеин итрябва да се пият много внимателно. Експертите предоръчват да не се прекалява с пиенето на чай. На ден трябва да се изпиват не повече от 4-5 чашки. Но най-вероятно по-голямата част от човечеството пие такова количество от тази гореща напитка на ден, пише пишеThe Daily Mail.
