Учените правят различни експерименти, с които оказват положително действие на здравето
Тези суперхрани са истински рай за здравето и тялото ни, пазят ни от различни болести. Ползите от този плод е доказан с различни изследвания и публикувани в известни и водещи списания за здравето.
Сините сливи понижават холестерола, е доказано с редица проучвания. Според резултатите консумацията само на 50 грама от плода или това правят по 5-6 сливи на ден снижава лошия холестерол и повишава показателите на добрия.
Хапването на сливи е истински рай за здравето. Този плод е богат на пектин и фибри, които балансират нивата на холестерола в кръвта. Те действат и като антиоксидант, като намаляват възпалението в организма и водят до минимум образуване на тумори. Освен това помагат на жени, които са в менопауза.
Сините сливи помагат на хора, страдащи от анемия и от недостиг на витамини. Те съдържат един път и половина повече калий в състава си, което подобрява работата на бъбреците.
Доказано е също, че сините сливи нормализират показателите на кръвното налягане. Този плод ефективно се справя и с проблеми на стомаха и на червата.
Те помагат при запек и притежават слабително действие. Страдате ли от запек, просто хапнете по пет-шест сливи на ден и ефекта е поразителен.
Източник: Здраве.то, Crimesbg.com
