Тази диета наистина е уникална
Много известни личности й се доверяват, ако искат бързо да влезнат във форма.
Хранителният режим е лесен, много ефективен и за отрицателно време премахва излишните килограми. Друго предимство на диетата е, че може да се прави и месец, защото е полезна за тялото като цяло, понеже чисти токсини.
И най-доброто й качество е, че при нея може да се хапва почти всичко. Единствено се забранява да се консумират бяло брашно и бяла захар.
„Тази диета не само топи мазнините за отрицателно време, ами прави и кожата ти бебешка”, доволни са тези, които я изпълняват.
Ето и самия хранителен режим. Сутринта се закусва с купичка мляко и овесени ядки, към която има добавени малко канела и стафиди за вкус. Обядът е парче месо-пилешко или телешко и голяма салата.За предпочитане овкусена със зехтин и малко лимон.
Вечерта пак се набляга на зеленчуците. Към тях се позволява за добавка морски дарове или риба. Ако някой изпитва непоносимост към морската храна, може отново да я замени с месо, като обедното.
Между храненията се хапват и сурови ядки, и така никога не оставаш гладен. Освен това изключително важно е да се пие вода, минимум по два литра на ден.
Винаги може да прибегнете до тази „златна диета”, ако искате за отрицателно време да изваете перфектна визия, съветват експертите.
При нея никога не оставаш гладен, а на всичкото отгоре отслабваш.
