Диетата на Лили Иванова е нещо, което я поддържа красива вече години наред!
Не е лесно да си на почти 80 г. и да си слаба колкото 30-годишните жени. Диетата на Лили Иванова обаче доказа, че всъщност тази задача е възможна. Примата на нашата музика има хранителен режим, който спазва от около половин век. Именно той я държи в изрядна форма и я прави неотразима и до днес. Като всяка мегазвезда, и Лили Иванова се събужда от сън около обяд. Първото нещо, което прави, е да изпие чаша топла вода. Това не е случайно, защото е доказано, че за добро храносмилане е нужно на гладно да се пие вода сутрин. Така се обират нощните киселини и се разграждат хранителните вещества по-лесно. След това певицата закусва. Закуската й обаче няма нищо общо с ядене. Тя изпива чаша кафе с мляко и това е всичко. Обядът за примата идва чак около 16 ч. Тогава тя похапва попара със сирене, а понякога я замества със сухар с два белтъка. Жълтъкът на яйцето не го яде, защото съдържа много калории. Вечерята по принцип отсъства от режима на Лили Иванова. Ако все пак се случи да хапне нещо вечер, това е печена риба с лимон или някаква салата. Освен всичко това изпълнителката на "Ветрове" от десетилетия не близва сол и захар. Тя ги е изключила напълно от менюто си и резултатът е налице. Ако й се дояде сладко, приема 1 суп. лъж. мед или пък няколко блокчета натурален шоколад. Но като цяло се стреми да не си подслажда. Така протича един хранителен ден на Лили Иванова. Блондинката спазва този режим от много време и неслучайно изглежда така на тези години. Като допълнение към всичко това е пиенето на вода. Певицата консумира страшно много вода на ден, което знаем, че е полезно за всяко едно отслабване. Ако искате здраве като на Лили, направете нейния режим на хранене!
