Мечтата на всеки е да е стройни и да няма излишни мазнини по себе си
Има един трик, за да се вталим и да бъдем стройни. И той е да хапваме по едно яйце всеки ден.
Това не е приумица, а вече научно доказан факт. Кокошият продукт е в основата на много диети, а учени са установили, че помага да стопим излишните килограми. Едно яйце на ден ни прави слаби и стройни, и ни подмладява.
Според специалистите консумирането на яйце всеки ден носи много ползи за организма, но в този списък влиза и топенето на мазнините. Диетолозите са установили, въпреки че яйцето има малко калории, е с високо съдържание на протеини и е в основата на здравословното хранене.
Витамините Д и В12 също се съдържат в яйцето, както между впрочем и наличие на селен и основни аминокиселини. Антиоксидантите, които също съставляват съдържанието на яйчния продукт предпазват очния нерв от ослепяване.
Експертите са установили, че яйцето засища организма и така се нуждаете от намалено количество храна.
Дори световно известни модели, ако искат бързо да влезнат в норма приемат няколко дни от кокошия продукт, преди ревюто по модните дефилета. Резултата винаги е зашеметяващ.
