Черният шоколад е новият супергерой за здравето
Кой казва, че сладкото е вредно за здравето? Нови проучвания разбиват това твърдение. Според нов експеримент хапването на малко количество черен шоколад може да понижи кръвното налягане и без прием на лекарства.И с това не се изчерпват всичките му ползи.
Тъмното изкушение се бори с диабет тип 2, справя се с лошия холестерол,сваля стреса! Освен това подобрява работата на мозъка и ни дава добро настроение.
Черният шоколад е пълен с антиоксиданти, които направо рестартират организма ни отвътре.Само 20 грама от черната сладост може да ни заредят с енергия, добро настроение и добра чревна флора.
На базата на редица проучвания е доказано, че тези, които консумират по 150-300 грама черен шоколад на седмица имат около 21 на сто по-малък риск от развитие на захарен диабет. Какаото спасява сърцето и успокоява ума, показват други проучвания.
Спецовете съветват, в тази връзка, да заложим на шоколад, който има поне 70 процента какао в съдържанието си. Така ще гарантираме повече ползи за организма и по-малко захари.
Истинската магия за здравето се крие в тъмния шоколад, категорични са учените.
