Черният шоколад-супергерой на здравето! Държи болестите далеч
Черният шоколад е новият супергерой за здравето Кой казва, че сладкото е вредно за здравето? Нови проучвания разбиват това твърдение. Според нов експе...
Статии свързани с диабет тип 2
Лесен и достъпен начин за отслабване? Сокът от този зеленчук топи мазнини
Лято е и искаш да изглеждаш перфектно за плажа Но не всички харесват изнурителните диети или потенето във фитнес залата. Затова има един лесен и бърз...
Защо безалкохолната бира вреди? Ето какви болести може да ни причини
Редица изследвания, на група германски и американски учени, доказват вредата от безалкохолната бира На базата на техните проучвания се е установило,...
Любима храна на българите води до диабет и хронични болести
Тази храна е част от менюто на българите Според изследвания на учени от университет във Вашингтон било установено,че парче колбас или пушено месо, кое...
Учените доказаха: Тази суперхрана ни пази от диабет тип 2!
Учени от университет в Аржентина стигнали до научно откритие На базата на мащабен експеримент те открили, че една от суперхраните ни предпазва от разв...
Учени с невероятно откритие за кафето: Още неподозирани ползи за здравето
Според последните проучвания кафето намалява риска от някои заболявания, както и риска от преждевременна смърт. Учени са установили, че хора с диабет,...
За да отслабнете: Ето колко въглехидрати консумирайте дневно!
Въглехидратите са важни за енергийния баланс на организма Но излишъкът, както и неправилния им избор, пречи на регулиране на теглото.Според спецовете...
Ако изключите захарта от менюто си: Ето какво става с тялото ни!
Захарта е неизменна част от нашето ежедневие Съдържа се в сладкиши, напитки, сосове, натурални сокове, полуфабрикати, дори в „здравословни продукти“ к...
Познатите и непознати ягоди! Какви ползи носят за организма ни
Ягодите не са само вкусни, но и носят много ползи за здравето ни Ако не успеете да ги изядете навреме, замразете ги, съветват експертите.Дъхавият п...
Спецовете: Обезателно използвайте тези две съставки, пазят ни от опасни болести
Има две съставки, които ни пазят от опасни заболявания Това твърдят учени от университет в Америка.Освен това те ни помагат да живеем по-дълго, зае...
Тлъстото месо причинява ли деменция? Специалистите отговарят
Дали редовната консумация на тлъсто месо повишават риска от деменция? Учените от Харвардския институт са категорични, че това е факт. Те са го дока...
Доказано! Нар срещу хипертония и диабет, действа успешно
Нарът е екзотичен плод с много ползи за здравето Той се отглежда в Западна Азия, както и в много средиземноморски страни. Отдавна на този плод се н...
Ранната деменция: Кои са рисковите фактори за заболяването?
Ранната деменция, преди 65-годишна възраст, се причинява от различни фактори Една от тях е генетичната предразположеност,която е неизменна. Ако в с...
Диетолози: Никога не започвайте деня с тези закуски!
Закуската е най-важното хранене за старта на деня Закуската прекъсва нощното гладуване.Тя запълва запасите от глюкоза, дава ни енергия, „събужда“ м...
Гулията! Кореноплодът с впечатляващи ползи за здравето
Йерусалимски артишок, земна ябълка, но позната най-вече като гулия, носи невероятни ползи за здравето Растението е многогодишно, високо до три метр...
Тлъстото месо и деменцията-какво ги свързва?
Редовната консумация на тлъсто месо може да повиши риска от деменция с 20 на сто Това сочи мащабно проучване, извършено от учени в Харвардския унив...
Не слагайте тези храни за закуска! Не са полезни
Всеки знае каква е ползата от първото хранене за деня Закуската е най-важното хранене за деня, тя „прекъсва“ нощното гладуване. Закуската запълв...
Столетниците: С колко калории на ден живеят хората на век и повече?
Хората на един и повече век живеят в калориен дефицит Това означава, че те не дояждат храната си, а остават двадесет на сто от нея в чинията.Доживе...
Какво се случва с организма ни? Ако пием лъжичка ябълков оцет на гладно
Лъжичка ябълков оцет на гладно с вода, носи ползи за здравето и ни зарежда с енергия Ето какви са ползите от този сутрешен ритуал. Ябълковият оцет...
Ако не спим достатъчно: Какво се случва с тялото ни?
Отдавна е известна ползата от съня Здравият сън помага не само за физическото, но и психичното ни здраве.Той играе съществена роля по възстановяван...