Лесен и достъпен начин за отслабване? Сокът от този зеленчук топи мазнини

Лято е  и искаш да изглеждаш перфектно за плажа

Но не всички харесват изнурителните диети или потенето във фитнес залата. Затова има един лесен и бърз начин да стопиш излишните мазнини.

Това е водата от бамя, която може да извърши това „чудо“. Бамята е богата на фибри, които образуват гелоподобно вещество в стомаха.

То забавя храносмилането, поддържа усещането за ситост, стабилизира нивата на кръвната захар.

Освен това съдържа и вещество, подобно на слуз, което допълнително забавя усвояването на захари. Резултатът е по-малко чувство за глад и по-малко приемане на калории през деня.

Напитката е идеална за хора, които искат да отслабнат, да стабилизират кръвната си захар и да се чувстват по-леки и сити. Според редица проучвания напитката е изключително полезна за хора, които страдат от диабет тип 2.

Как се приготвя „вълшебния“ еликсир?

Взимат се четири-пет свежи шушулки от бамя, чаша вода ,по желание резен лимон или джинджифил.Шушулките се измиват добре и се нарязват.

Слагат се в чаша или буркан с вода. Оставят се да се киснат за едно нощ в хладилника. Сутринта отварата се прецежда и се изпива на гладно, поне половин час преди закуска.

Напитката носи много ползи за здравето, подобрява храносмилането, укрепва имунитета, стабилизира кръвната захар, действа антиоксидантно, намалява лошия холестерол, грижи се за здравето на сърцето.