В началото на пролетта: Какво да промените в диетата си?
Пролетта дойде и е добре да променим диетата си Студеното време преди това активира вирусите и възможността да се разболеем. Но има някои неща,...
Статии свързани с храносмилане
Няма да напълнеете: Ако хапвате от тези храни късно вечерта!
Трудно може да устоим да не хапваме нещо късно вечерта, ако гледаме любимо предаване или работим по някакви задачи Но ако хапвате нездравословни хр...
Този позабравен зеленчук е аптека за здравето ни!
Този зеленчук е често пренебрегван, но е богат на витамини и минерали Кореноплодният зеленчук е аптека за нашето здраве. Това е пащърнака, който е...
Само с тази закуска! Забравяте за подутия стомах
Неприятно е усещането, когато сутринта се събудите с подут стомах Но има една закуска, която може да облекчи храносмилателната ви система и да ви п...
Винаги да е на трапезата ви: Това растение сваля холестерола и подсилва имунитета
Това растение е уникално за здравето ни Специалистите съветват то винаги да е на трапезата ни. Добре се комбинира с месо или скара. Растението с...
За да имате здрав сън: Ето кога е перфектното време да вечеряте!
Експерти съветват кое време е най-добро за вечеря, за да сме здрави и да имаме пълноценен сън Диетолозите твърдят, че това е времето между 17 и 19...
Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
За да подобрите храносмилането! Направете този прост трик
Храносмилането е важно за здравето на организма Подобряването на здравето на червата има положителен ефект. С едно просто упражнение това може да с...
Намаляват ли лютите чушки риска от сърдечен удар?
Лютите чушки за много полезни за здравето Това учените са го доказали категорично с редица изследвания. Те са установили, че редовната консумация н...
Ако искате здрав стомах! Избягвайте тези храни
Стомахът е много чувствителен орган За да поддържаме стомаха здрав и добро храносмилане, трябва да се грижим за това какво хапваме. Добре е да и...
Защо ядките са по-полезни от яйца на закуска?
В сезонът на празниците сме, когато приемаме повече количество храна, която не е и много здравословна Затова трябва да намерим баланса в храненето...
Билката на Тутанкамон и спасява от над 50 болести
Билката, известна като билката на Тутанкомон, лекува над петдесет болести Това е черния кимион. Семената от тази билка е открита още в разкопките Д...
Винаги да са на трапезата!Тези храни помагат на храносмилането
Тези храни винаги трябва да са в менюто ни Те са богати на фибри, които помагат в храносмилането. Фибрите не се усвояват от организма и не се смила...
Не ги подминавайте!Тези закуски мощно ускоряват метаболизма
Закуската е важна за стартирането на деня Има закуски, които ускоряват метаболизма. И са здравословни за организма ни. Такава е овесената каша....
При кои болести бананите вредят на здравето?
Бананите повишават имунитета Тези южни плодове намаляват стреса. Но имат и противопоказания. Те съдържат вещества, които могат да предизвикат алерг...