За да имате здрав сън: Ето кога е перфектното време да вечеряте!
Експерти съветват кое време е най-добро за вечеря, за да сме здрави и да имаме пълноценен сън Диетолозите твърдят, че това е времето между 17 и 19...
Статии свързани с храносмилане
Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
За да подобрите храносмилането! Направете този прост трик
Храносмилането е важно за здравето на организма Подобряването на здравето на червата има положителен ефект. С едно просто упражнение това може да с...
Намаляват ли лютите чушки риска от сърдечен удар?
Лютите чушки за много полезни за здравето Това учените са го доказали категорично с редица изследвания. Те са установили, че редовната консумация н...
Ако искате здрав стомах! Избягвайте тези храни
Стомахът е много чувствителен орган За да поддържаме стомаха здрав и добро храносмилане, трябва да се грижим за това какво хапваме. Добре е да и...
Защо ядките са по-полезни от яйца на закуска?
В сезонът на празниците сме, когато приемаме повече количество храна, която не е и много здравословна Затова трябва да намерим баланса в храненето...
Билката на Тутанкамон и спасява от над 50 болести
Билката, известна като билката на Тутанкомон, лекува над петдесет болести Това е черния кимион. Семената от тази билка е открита още в разкопките Д...
Винаги да са на трапезата!Тези храни помагат на храносмилането
Тези храни винаги трябва да са в менюто ни Те са богати на фибри, които помагат в храносмилането. Фибрите не се усвояват от организма и не се смила...
Не ги подминавайте!Тези закуски мощно ускоряват метаболизма
Закуската е важна за стартирането на деня Има закуски, които ускоряват метаболизма. И са здравословни за организма ни. Такава е овесената каша....
При кои болести бананите вредят на здравето?
Бананите повишават имунитета Тези южни плодове намаляват стреса. Но имат и противопоказания. Те съдържат вещества, които могат да предизвикат алерг...