Има напитка, която е изключително благодатна за здравето ни
Тя чисти черния дроб и кръвта, понижава кръвното налягане, помага ни срещу мигрена, подпомага храносмилането и отпуска нервите.
Тази уникална напитка, този еликсир, е напитка от целина. Тя е една от най-мощните тоници на всички времена.
Какво трябва да прави, за да подобрим здравето си с еликсира от целина? Пийте всяка сутрин, на гладен стомах, по 500 милилитра прясно изцеден сок от целина. Този сок е целебен, но не висококалоричен, затова не замества закуската.Но след като я изпиете, изчакайте 15 минути, преди да хапнете.
Ако това количество ви се струва голямо, започнете с по-малко и постепенно увеличете дозата до необходимото количество.
При възможност използвайте органична целина, съветват експертите. Ако вкусът на зеленчука ви се стори много наситен, може да прибавите една краставица или ябълка, за да ви е по-добре.
Но щом свикнете, не слагайте примеси, понеже натуралния сок е по-полезен.
Как може да приготвите напитката от целина? Изплакнете стръковете целина и пуснете през сокоизстисквачка или пасатор.Прецедете и пийте за максимално здраве.
