Доказано: Тези храни ни спасяват от махмурлука!
Мнозина от нас са се събуждали след бурна купонджийска вечер с махмурлук Но има храни, които ни помагат да се възстановим след махмурлука. Яйцат...
Мнозина от нас са се събуждали след бурна купонджийска вечер с махмурлук Но има храни, които ни помагат да се възстановим след махмурлука. Яйцат...
Тази напитка ни помага да имаме дълъг и живот без болести Напитката може да се приема като част от здравословното ни хранене.Тя е най-достъпният на...
Нивата на глюкозата в кръвта показва дали всичко с въглехидратния метаболизъм ни е наред Тя може да се повлияе от различни фактори. Нормата на кръв...
Сърдечните проблеми причиняват най-често смърт в света Ако искаме да сме здрави, трябва да обърнем внимание на сърцето си. Затова прилагането на пр...
Има два продукта, които категорично се грижат за вашето здраве и добрия външен вид Те ни пазят от опасни болести, гарантират здравето на сърцето, ч...
Киселото зеле е като религия за българина То не само е вкусно, но носи и много ползи на здравето ни. Киселото зеле е богато на фибри, на витамини о...
Непрекъснато се водят спорове дали чаят е добре да се пие подсладен или без захар Чаят е след най-предпочитаните напитки и то веднага след водата....
Картофите са зеленчукът ,за който има доста противоречиви мнения Мнозина са убедени, че те не са най-здравословния продукт. Но според последните пр...
Всеки знае колко вредни са безалкохолните напитки Причината е, че съдържат захари и други вредни вещества, които повишават количеството на кръвната...
Кръвната захар да е в норма е важна за хора над 55 години Ако кръвната захар скача, застрашени сме от много опасни болести, като диабет тип 2 или з...
Много и противоречиви мнения има относно ползата за тази храна Според някои експерти повишената консумация на яйца застрашава здравето ни. Но при п...
Консумацията на картофи може да е рискова за здравето ни Това твърди диетоложката Елена Соломатина. Причината се корени във високия гликемичен инде...
Не е пресилено да се твърди, че джинджифилът е една от най-мощните подправки Хранителните вещества в нея, както и биоактивните съединения, я правят...
Лятото вече е на една ръка разстояние С топлото време настъпват и някои проблеми, като такива как да се съхраняват зеленчуците. Те не бива да с...
Повишените нива на кръвната захар не се среща само при захарния диабет Високата кръвна захар или известна още като хипергликемия, се получава и при...
Не само консумацията на въглехидрати вдига кръвната захар Разбира се, че големите количества преработени въглехидрати, както и лошия начин на живот...
Има един хранителен продукт, който ни пази от опасни заболявания Този продукт е един от петте храни, които ни поддържат млади и здрави.И това е зех...
Бананите са уникален плод, който перфектно се грижи за нашето здраве Ако искаме да сме здрави, жизнени и енергични трябва да ядем всеки ден банани....
Подправките и лечебните билки удължават живота ни, укрепват имунитета и ни пазят от болести Хората ги използват от няколко хиляди години, за да укр...
Ново проучване разкрива как се отразява медът на здравето То е публикувано в специализирано научно издание и се провежда от американски учени.В нег...