С тази добавка към чая лекувате настинка и грип

Грипът завладява все повече области в страната

В сезонът на грипа и настинките сме и затова може да използваме различни природни способи, за да се спасим от тях.

Затова е много важно да поддържаме здрав имунитета си.Един от най-ефикасните начини е да пием чайове с различни природни добавки, които укрепват имунната система и се грижат за нашето здраве.

За този чай са необходими още лимон, куркума и джинджифил.Всички тези съставки са с противовъзпалителни и антиоксидантни качества.Редовната му консумация ни прави здрави и ни спасява от грипа и вирусите  през този сезон.

Какво ни трябва за приготвянето на този уникален чай?Взимаме около сантиметър корен от джинджифил, който настъргваме, половин чаена лъжичка куркума, както и сокът от половин лимон.Още лъжичка мед, щипка черен пипер  и две чаши вода.

Как се приготвя лековития чай? Слагаме водата да заври, добавяме куркумата и джинджифила, като оставяме на котлона да поври на слаб огън още пет до десет минути. Прецеждаме отварата и добавяме лимоновия сок и меда, когато чаят е  леко охладен.

След това добавяме щипка черен пипер и чаят е  готов за консумация. Може да се пие и профилактично.

Източник: Crimesbg.com