Топла вода с лимон е уникално средство, което носи единствено здравословни ползи за тялото ни
Водата с лимон помага на храносмилането, подпомага разграждането на храната, което води до по-добро усвояване на хранителните вещества.
Тя помага срещу подуването и образуването на газове.
Тази вода с лимон има свойството да детоксикира, да изчиства токсините от черния дроб и да стимулира имунната система.
Лимоните са богати на витамин С, който поддържа здрава имунната система и пази от вируси, настинки и от грип.
Лимоновата киселина дехидратира и енергизира организма след нощния сън, стимулира метаболизма и помага да се изгорят излишните мазнини.
Антиоксидантите и витамин С в лимоните се справят успешно със свободните радикали, забавят стареенето на кожата и поддържат свежия й вид.
Въпреки киселия вкус на лимона, той алкализира тялото и намалява възпалителните процеси.
Тази проста напитка, от няколко капки лимонов сок и чаша топла вода правят чудеса със здравето ни.Започвайки деня с чаша вода и лимонов сок е ритуал, който носи много здравословни ползи за тялото и за ума.
Източник: Crimesbg.com
