Семплото глухарче! Какви големи ползи носи за здравето

Мнозина възприемат глухарчето като плевел

Но това скромно растение носи неподозирани ползи за здравето ни.То дори е сред най-полезните растения в природата. В народната медицина се използва от хиляди години.Растението  е богато на фибри, витамини, минерали. Съставът му е изграден  и от различни вещества, които са важни за нашето здраве.В него най-голямото е съдържанието на калий.

Глухарчето има силно антиоксидатнно действие. То премахва токсините и вредните вещества от организма ни и така подобрява функцията на черния дроб. За целта се използва екстракт от корена. Той подобрява и дейността на жлъчката. Може да смекчи и вредното влияние на лекарствата върху черния дроб.

Глухарчето забързва метаболизма и помага за по-бързото горене на мазнини.Коренът на растението влияе благоприятно върху стомашно-чревния тракт.Подобрява обмяната на веществата и детоксикира, което предизвиква отслабване.

Едно от най-традиционните му приложения е за подобряване на храносмилателната функция. Екстрактът от корена на растението помага при запек, дискомфорт, газове и подуване на стомаха. Заради богатото съдържание на витамини и минерали растението укрепва и имунитета.

Растението може да се възприема по различни начини-като чай, тинктура, екстракт, хранителна добавка, като подправка за салата.

Но за да се добави към салати и ястия, трябва предварително да  накиснете глухарчето в подсолена вода, за да се премахне горчивия вкус.