Тази рецепта със „златното мляко“ набира все повече известност
И няма как да е иначе, защото носи страшно много ползи за тялото и здравето ни. Едно от нещата, които ни дарява е това, че връща младостта и отдалечава от нас стареенето. Лекарството засилва имунитета на макс, особено в тези студени времена, когато грипът е чест спътник.
Илачът, освен това, предотвратява нарастването на онкологичните клетки, твърдят съветски учени. В добавка напитката подобрява дишането, понижава холестерола и ускорява обмяната на веществата.
За първи път рецептата със „златно мляко“ е измислена в Индия.Какво ни трябва за нея?
За целта ни е необходима малка лъжичка куркума, щипки канела и черен пипер, смлян джинджифил, семена от кардамон, лъжичка мед и чаша мляко.
За да е ползата по-голяма може да използваме растително мляко, соево или кокосово.Всички съставки се изсипват в една тенджера и се оставят да заврят на котлона.
След като заври, котлона се намалява и се оставя да къкри още пет минути.Оставя се на котлона, докато сместа придобие златист цвят и наоколо се понесе аромат.
После течността се прецежда и се оставя да изстине или се изпива гореща, според предпочитанието. Действа и при двата случая.Но не се препоръчва при бременни, при хора със стомашни и бъбречни проблеми.
