Кои навици пречат на възрастните хора да спят здраво?
Според статистиката половината от възрастните хора имат проблеми със съня и заспиването Здравият сън обаче е необходим за всички, независимо от в...
Статии свързани с дишане
Смехът наистина е лекарство!Лекува сърцето, намалява риска от инфаркт (И още ползи)
Категорично е доказано, че смехът е лекарство Когато се смеем, кръвоносните съдове се разширяват и това доставя на сърцето повече кислород. Сле...