Чудо! Здравият сън чисти токсините от мозъка ни
Сънят не служи само за релаксация Учените са установили, че здравият сън задвижва механизъм, който буквално „чисти“ токсините и вредните вещества от м...
Статии свързани с сън ползи
Кои митове за съня са истина и кои не отговарят на нея?
За съня съществуват няколко мита Много хора подценяват съня и редовно се лишават от него. Други смятат, че ако спят повече, са по-мързеливи или ням...