Забравете за тези храни преди сън! Ще ни държат будни цяла нощ
Постигане на спокоен сън през нощта в днешно време е лукс Заради забързаното ни ежедневие, стреса, дългото стоене пред монитора или телевизора, пре...
Статии свързани с вредни храни за сън
Не ги яжте вечер! Тези храни съсипват съня ви
Много неща може да влияят на качествения сън Такива са стресът, също така заболявания като диабет, бъбречни болести, също и стомашни киселини. Недо...