Истинска метаморфоза претърпявате, ако пиете чаша вода на гладно
Немски лекари са разкрили част от ползите, ако пиете всеки ден по чаша-две вода на гладно, рано сутрин. Плюсовете наистина са многобройни. [caption id="attachment_4723" align="alignright" width="365"]
Само чаша вода на ден и се случва чудо, сн. Фейсбук[/caption] Положителните неща не са само за тялото и здравето ви, но и за външния ви вид. Учените разкриха точно какво се случва с лицето ви,ако пиете вода на празен стомах сутрин. Първото, което чаша вода на стайна туемпература прави е да премахне токсините от тялото ни. Тяхното разграждане се случва през нощта и така се ускорява метаболизма на организма ни. Според експертите той се ускорява с до 23%. Другата полза от водата е осезаемата промяна на кожата. 500 милилтра вода на гладно стимулира кръвообръщението и прави кожата да засияе. Липсата на течност н тялото ни ни докарва бръчки, тънка и чуплива коса, проблеми със стомаха, обясняват специалистите, пише jenata.blitz.bg Водата, която приемаме на гладно, поддържа баланса на лимфнаат система, което пправи тялото ни по-защитено към вредни микроорганизми. Тя помага също да се отървем от появата на камъни или песъчинки в бъбреците, както и да излекуваме инфекциите на пикочния мехур. Водата трябва да е чиста бутилирана, а не преварена, съветват ендокринолози. Важно условие еда се пие около 30-50 мл вода на вески килограм. Така ако тежите 60 килограма, за деня трябва да изпиете около два литра течност.
