Спецовете категорично отхвърлят сутрешното кафе за събуждане
Според тях има една напитка, която е не само здравословна, но и много тонизираща. А и ни дарява здраве.
Това е чаша топла вода с прясно изцеден лимонов сок.Тази напитка гарантира събуждането на организма и ни дарява с тонус за целия ден.
Това е така, понеже този цитрусов плод е богат на магнезий, калций, желязо, витамин С, както и антиоксиданти, фибри и ензими.
Но с това не се свършва ползата от тази тонизираща напитка. Тя гарантирано чисти черния дроб, стимулира работата на храносмилателния тракт, подобрява дейността на червата и на цялата стомашна флора.
Ако искате чист и свеж тен, както и хубава кожа, не с отказвайте от тази напитка, съветват експертите.Антиоксидантите, с които е богат лимона, регенерират клетките и се борят срещу свободните радикали, тоест срещу стареенето.
Вълшебната напитка засилва метаболизма.Лимонът е естествен диуретик и помага за изхвърлянето на токсините от организма.Стимулира работата на червата, затова е идеалното средство за старта на деня.
Със сигурност напитката дава енергия и ще ви събуди много по-бързо от кафето, пък е и доста по-здравословна.Ако не искате да се откажете от кафето, изпийте го час по-късно.
