По думите на лекарите дефицитът на витамин Д може да се познае по редица кожни проблеми
Витамин Д е мастноразтворимо вещество, което се произвежда от тялото и се намира в определени храни.
Неговото изобилие в тялото ни служи за поддържане на редица биологични процеси в организма ни. Неговата липса предизвиква редица кожни проблеми, включително псориазис и атопичен дерматит, при по-тежки състояния.
Ако не ни достига витамин Д, ние може лесно да се уморяваме, като причината е заради загубата на мускулна маса.Според редица проучвания дефицитът на витамин Д може да доведе до редица кожни проблеми, като възпаления на кожата, най-вече в областта на бузите, челото и брадичката.
Кожата може да се възпали, причинявайки сърбеж и сухота.В резултат тя може да стане особено грапава, груба и чувствителна именно в тези области.
В някои тежки случаи при хора, които изпитват недостиг на витамин Д, може да се развие екзема. Смята, че тя е тясно свързана с дисфункция на имунната система.
По думите на лекарите най-точно може да се определи дали организма ни страда от недостиг на този важен витамин чрез кръвен тест.
