Лекарят посочи!Може да се отървете от хремата и без капки за нос

Хремата е неприятно състояние

Тя е особено характерна за студените дни и месеци. Но специалисти посочиха, че от нея може да се отървете и с домашни средства, а не само с капки за нос.

Нежното изплакване на носа със солени разтвори може да помогне за спиране на хремата. Добро средство за спиране на хремата е да се сложат краката в топла мода. Да не е вряла, а само затоплена, е напълно достатъчно.

Друго средство, което помага за спирането на хремата, е разходките на чист въздух, които ще помогнат за подобряване на кръвообращението.

Когато се борите с хремата не бива да хапвате храни, които задържат вода в тялото, като например солените храни.Експертите съветват също така да държите къщата в ред, като правите и мокро почистване от време-навреме.

В същото време експертите съветват да не ходите в банята с хрема. Причината е, че това ще доведе до по-голямо подуване на носните лигавици, което ще влоши още повече положението.

Източник: Crimesbg.com