Пържените картофи са една от любимите ни храни
Може да ги консумираме самостоятелно и във всичко друго, като гарнитура, в бургери и пр.
Но спецовете предупреждават, че прекалената им консумация може да нанесе огромни щети на здравето ни.Заради глакацията колагена.
Това са вещества, които се получават, когато протеинови и захарни молекули се комбинират, и се нагряват при висока температура.
Възниква реакция. И тогава се появяват увредени протеини с изменена структура.Всичко това предизвиква преждевременното стареене на тялото ни.
В резултат се получава подпухване на лицето, повишена пигментация, отпуснат контур на лицето, както и бръчки. Всичко това, в съвкупност, причинява преждевременното стареене, предупреждават спецовете.
Това важи за любимите пържени картофи. Но същият ефект се причинява от крем брюле, всички десерти, тестени вкусотии и сладкиши.Или това са храни с повече захар, както и бързите въглехидрати.
За да запазите дълго младостта си, трябва да хапвате по-често домашно приготвени храни с качествени съставки. Освен това да пиете повече вода,
както и да не се лишавате от здравословен сън.Също така да се движите, да тренирате и да избягвате прекомерния стрес.
