Динята е едно от любимото лакомство през горещите летни дни
Динята е богата на вода, каквато е необходима за нормалното функциониране на организма и всички системи.
Динята е хит през лятото, но е противопоказна за хората, страдащи от диабет и различни алергии.
Но колкото и да ви се иска, не консумирайте динята ледено студена, директно от хладилника. Причината е, че така може да ви заболи гърлото и да настинете.
Освен това може да си навлечете и разстройство. Освен че е богат на вода, този сладък плод съдържа и захари. Те дават енергия на организма, както и на мозъка. Мозъкът се нуждае от кислород, вода и въглехидрати, за да работи добре и на пълни обороти.
Динята помага да се прочисти изцяло организма ни, както и да се детоксикира. Освен това динята прочиства бъбреците и ставите от вредни вещества и токсини.
Подобрява храносмилането и кръвообращението, помага за еластичността на кръвоносните съдове. Плодът е полезен за кожата, очите, помага ни да отслабнем.
Последните експерименти, които са правени за ползата от динята показват, че тя помага при мускулна треска. Затова я препоръчват да се консумира от хора, извършващи тежък физически труд, както и от спортистите.
Тези хора е добре да пият сок от диня. В количество от 300-400 грама, два часа преди физическото натоварване.
Източник: Crimesbg.com
