Не само прекалената консумация на храни води до наднормено тегло
Според експерти причините може да са и заради най-разпространените обиди.Тогава, когато човек се чувства уязвен,усеща опасност наоколо и има склонност да се отбранява.
Най-разпространените обиди, които водят до напълняване са обидата от нереализиране, защото нещата не се случват.Също така когато човек прехвърля проблемите си на някой друг.
Съществува и така наречения емоционален глад. Той се причинява от недостатъчно разбиране , за лишаване от нещо в детството, като липса на обич, на разбиране и детето се е чувствало подтиснато и неразбрано.
Това са все обиди, които човек не може да ги обясни с думи,заради което ги обработва емоционално.
Всичко това води до срив на три важни хормона-лептин, грелин и кортизол.
Когато обидата постоянно нараства и се увеличава, може да повиши враждебността.Тогава човек започва много да пуши или да се отдаде на други вредни навици.
Някои от хората започват нощно хранене.Други усещат влечение към сладкото, бърз начин да си набавим удоволствие и енергия.Така храната става не начин да се поддържа живота, а средство да се успокояваме и да се възнаградим.
Ако не се реши проблемът с обидите, тогава количеството на нездравословна храна се увеличава. Това може да доведе до проблеми със сърцето, запушване на кръвоносни съдове, болести на черния дроб и други здравословни проблеми.
Ако поглъщаме трескаво храната, а не я използваме за удовлетворяване на физическия глад, трябва да потърсим специалист.
