Ще се изненадате! Какво става с тялото ни, ако консумираме джиджифил един месец

Джинджифилът е известна подправка, която носи огромни ползи за здравето ни

Лютивият корен е много известен в индийската и азиатската кухня.Той облекчава болката, подобрява работата на храносмилателната система, облекчава гаденето.

Ето какво се случва с тялото ни, ако хапваме от него един месец.

Според проучване от известен американски университет, ако ядем джинджифил редовно, облекчаваме мускулните си болки с 25 на сто. Той успокоява болката и по време на месечния ни цикъл.

Според друг експеримент този прекрасен корен намалява нивото на лошия холестерол, ако го консумираме редовно.Специалистите твърдят, че той намалява риска и от сърдечно-съдови заболявания.

Джинджифилът облекчава храносмилателните проблеми.Съединенията в корена стимулира работата на жлъчката и на слюнката и така подпомага преминаването на храната през стомашно-чревния тракт. Ако се консумира преди хранене, това води до изпразване на стомаха, като подпомага храносмилането на 50 процента.

Лютивият корен се бори с възпаленията. Остеоартритът се среща често, като води до болки и скованост на ставите. Но при тези, които консумират джинджифила редовно, болките намаляват.

Оксидативният стрес и хроничното възпаление води до стареене на мозъка и много възрастови когнитивни увреждания. Те причиняват деменция, както и болестта на Алцхаймер. Но редовната консумация на джинджифил пази мозъка от болести.