Специалистите предупреждават: Не настройвайте климатика под 25 градуса! Застрашава здравето

Лятото е в разгара си, а големите жеги не ни подминават

За мнозина от нас спасението е климатика. С негова помощ търсим навсякъде прохлада, ако не сме на почивка или на излет в планината. Но специалистите бият тревога. Той може да застраши и живота си, особено при възрастните хора.

Кардиолозите предупреждават, че рязката температурна разлика между тази в помещението и навън, може да предизвика много опасни заболявания, включително инфаркт и инсулт.

Причината е, че при влизането в силно охладена стая кръвоносните съдове се свиват внезапно, което затруднява кръвообращението и увеличава опасността от риска за съсирване на кръвта.

А когато излизаме на жегата, съдовете рязко се разширяват. Тези резки промени са риск за организма, особено при хора със сърдечно-съдови заболявания, диабет и високо кръвно налягане, характерни за хората на третата възраст.

Затова лекарите съветват да не настройваме климатика на по-малко от 25 градуса, за да не навредим на здравето си. Температурната разлика вътре в помещението и навън не бива да е повече от 7-8 градуса, за да се адаптира тялото постепенно и да не изпадне в шок.

Освен опасност за сърцето и мозъка, резките температури може да доведат до настинки, болки в гърлото, схващане на врата, дори до болки в ставите.

През нощта тялото е в покой  и затова климатика трябва да се използва внимателно.Прекаленото изстудяване води до спад на имунитета, хрема, кашлица и главоболие, затова трябва да се изключва.