Всеки знае колко полезни са витамините за организма ни
Те са материалът, необходим за нормалното функциониране на различни вътрешни органи и системи. Но прекомерната употреба на хранителни добавки може да има отрицателен знак. Защото може да причинят загуба на косата.
Вече е доказано, че прекомерната употреба на витамин А и на селен може да причини сериозен косопад.
Витамин А има своята роля в организма, важна част е от балансираната и жизненоважна диета, но трябва да се консумира внимателно, съветват експертите.
Само защото е витамин не означава, че не може да навреди, предупреждават и лекарите.
Категорично е доказано, с експерименти, че прекомерната употреба на този витамин може да доведе до косопад.
Превишената норма на прием на селен също може да предизвика окапване на косата, доказват го експериментите.
Учените са установили, че прекомерната употреба на селен създава твърде много антиоксидантни ензими. Те карат тялото да атакуват собствените си клетки, включително и теза на космения фоликул.
Затова е добре витамините да се взимат внимателно и в разумни граници.
Източник: Здраве.то
