Експертите съветват веднага да не посягаме към чашата с кафе, щом станем от сън сутрин
Всеки знае, че дъхавата напитка повишава енергийните ни нива, но може да предизвика и стомашни киселини.Медиците предполагат, че кофеина в кафето стимулира стомаха да произвежда повече стомашна киселина. Това води до симптоми като лош дъх, стомашен рефлукс,гадене, както и подуване на корема.
По думите на експертите този проблем лесно може да се разреши, като пиете кафето си и консумирате храна.С течение на времето червата ни стават по-чувствителни. Затова, когато пием кафето си на гладно, това може да раздразни червата и да се увеличи производството на киселина, което може да причини киселинен рефлукс.
Това състояние е често срещано. При киселинният рефлукс стомашната киселина попада в хранопровода и дразни меките тъкани.Кафето стимулира производството на хормон, който отговаря за производството на стомашната киселина.
За да се избегне този проблем, спецовете съветват да се изчака поне час от събуждането, преди да посегнем към кафето.Това време е достатъчно да балансирате хормоните,както и да регулирате храносмилането. Освен това през това време може да хапнете нещо, за да не пиете горещата напитка на гладен стомах.
