Невероятна диета за отслабване на родилката Джена стана голям хит!
Певицата Джена наскоро роди, но вече е постигнала нужното вталяване. Тя е успяла да възстанови фигурата си благодарение на диета за отслабване. Тази диета е на базата на прекомерното консумиране на домати. Именно в доматите фолк дивата е намерила своето спасение от излишните килограми. Предлагаме на вниманието ви цялото дневно меню на диетата, както и часовите пояси на прилагането му: Закуска (от 08:00 до 08:30 ч.) - смути от домат, грейпфрут и моркови + 1 варено яйце и 4-5 бадема Междинна закуска (10:30 ч.) - зелен чай Обяд (от 12:30 до 13:00 ч.) - салата от домати, риба тон и спанак или пълнозърнест тост с домат и краставица + 1/2 ч. кисело мляко Следобедна закуска (16:00 ч.) - 1 ч. ч. доматен сок + 1/2 ч. ч. сок от лайм + малко хималайска сол Вечеря (от 19:00 до 19:30 ч.) - 2 домата с нахут в тях и нарязани гъби или доматена супа с приготвени на скара пилешки гърди. Часовете трябва да се спазват точно както са написани. Това е много важно условие, дори едно от най-съществените за успеха на тази диета за отслабване. Желателно е да не се изпуска нито едно хранене. Всичко трябва да се прави така, както е написано. Само тогава резултатите на Джена ще дойдат и при други хора. Певицата по принцип е с по-едър кокал и лесно качва килограми. Затова често й се налага да отслабва по един или друг начин. Разбира се, към диетата тя е добавила и много спорт. Така е успяла да свали 9 кг. през месец май и продължава да сваля. Дори и да не се спортува обаче, пак се свалят килограми с диетата, просто по-бавно. Тя е основана изцяло на здравословни храни и затова може да се ползва винаги и по всяко време. Няма ограничение относно периода на цялата процедура. Може за седмица да се спазва диета, може и месец, а може и повече. Всичко зависи от желанието на съответния човек.
