Тази диета за отслабване, освен ефикасна, е и много полезна за здравето!
Искате ли лятото да мине за вас възможно най-добре и да ви завиждат за тялото? Всеки го иска, но за да го постигнете, се подложете на диета за отслабване, която се сътои само от 4 дни труд. Да, само толкова е необходимо като време, за да смъкнете от тялото си онези мазнини, които ви пречат да имате самочувствие. Направете го сега, като спазвате препоръчките. Четиридневната диета за отслабване не просто ще възвърне страхотния ви външен вид, но и ще укрепи целия ви организъм. Това е така поради способността й да тонизира и детоксикира. Меню на диетата за 4 дни! Първи ден: Закуска - от 2 до 4 праскови Обяд - 200 гр. извара с 1 ч. ч. прасковен сок Вечеря - от 2 до 4 праскови Втори ден: Закуска - 2 сварени яйца със сок от праскови Обяд - парче ръжен хляб, 50 гр. сирене и 4 праскови Вечеря - от 2 до 4 праскови През третия ден се повтаря менюто от първия, а през четвъртия се повтаря менюто от втория. Така в рамките само на 4 дни се отслабва значително. Регулира се метаболизмът, както и кръвообращението. Постига се пълно пречистване, за каквото обикновено е нужен поне месец. Тази диета за отслабване е известна още като прасковената диета. В нея се залага най-вече на праскови, които имат много големи ползи за организма. Този плод е нискокалоричен, тъй като 90% от него е само вода. В една чаша сок от праскови има едва 60 ккал. В прасковите има много полезни съставки. Такива са желязо, витамини С и А, калий, РР. Установено е, че с диета от праскови може да се свалят до 8 кг. само за 2 седмици. Ако се направи само един цикъл пък (4 дни), се свалят към 4 кг. "Отслабнах много само с четиридневна диета. Цели 4 кила смъкнах за този период. По 1 кг. дневно, много съм доволна." - казва потребител на диетата. Този метод за отслабване може да се ползва най-малко 4 дни, а максимумът е 1 месец. Ако се продължи максимално, просто се повтаря непрестанно четиридневният цикъл.
