Тази диета е за мързеливци
С нея сваляте ударно килограми и дори, когато спите. Без да се трудите над уредите във фитнес залата или други тренировки.
Това е комбинация от канела и мед, която засилва метаболизма.
Много важно е да се знае пропорцията между двете вещества. Взимат се две части или две супени лъжици мед към една супена лъжица канела. Водата трябва първо да се превари и с нея да се залее канелата. Така получената смес трябва да бъде оставена да изстине. След това се разбива в нея количеството мед.
Еликсирът се разделя на две равни части. Едното количество се пие сутрин, около двадесетина преди хранене. Останалото се пие преди сън. Това е цялата философия на диетата за мързеливци. Да се има предвид, че напитката действа само на празен стомах.
Ако искате да засилете ефекта на отслабване, трябва също да пиете между два-три литра течност на ден. Но и тук има малки хитрини. Тя се пие винаги на малки глътки, не трябва да бъде директно от хладилника или „гарнирана” с лед, защото се нарушава работата на стомашно-чревния тракт. Задължително е да се пие около два,два и половина литра на ден от течността.
Освен това храна, приета по време на стрес, лошо настроение и гняв се превръща в отрова. Добре е да се знае това и да се съобразяваме с него, ако искаме да се освободим от излишните килограми и токсините в организма.
