Дони се е вталил до неузнаваемост благодарение на чудодеен японски метод за отслабване
Японски метод за отслабване е помогнал на Дони да пребори килограмите. Певецът, който от години се увлича по културата на Изтока, е успял да намери и уникален метод, с чиято помощ да се втали. И което е най-хубавото, дори не му се е наложило да се ограничава с похапването. Въпросният метод е сътворен от д-р Фукуцудзи. И технологията му не е никак сложна. Нужно е просто да се прави едно и също упражнение всеки ден от седмицата. Като по този начин излишната телесна маса се изгаря, а килограмите се топят неусетно. Самото упражнение също е изключително лесно. За да го изпълните, ще ви трябва кърпа с дебелина около 7 см и дължина 40 см. Навийте я и вържете краищата й, за да не може да се разгъне. Легнете по гръб върху равна, гладка повърхност (най-добре на пода) и поставете сгънатата кърпа хоризонтално, в позиция под кръста, малко под нивото на пъпа. Раздалечете краката си на около 20 см един от друг и докоснете върховете на палците им. След което вдигнете ръцете над главата си, обърнете ги с длани към пода и допрете върховете на кутретата. Задръжте в тази поза 5 минути без да мърдате. Дони гарантира, че с редовно изпълнение на това упражнение, ще се радвате на изключителни и забележими резултати. Той споделя, че благодарение на тази техника, е успял да свали 28 килограма в рамките на само два месеца. Освен, че помага за отслабването, японският метод на доктор Фукудзуци помага и при болки в гъба и кръста и помага за справяне с проблеми с гръбначния стълб. Ако страдате от подобни оплаквания, е добре в началото да започнете само с две-три минути стоене в позата, не повече. След това увеличете на 5. Резултатът е напълно здрав и изпънат гръбнак, а от там и стойка.
