За да имате здрав сън: Ето кога е перфектното време да вечеряте!
Експерти съветват кое време е най-добро за вечеря, за да сме здрави и да имаме пълноценен сън Диетолозите твърдят, че това е времето между 17 и 19...
Статии свързани с късно хранене
Опасно ли е късното хранене?
Лекарите съветват да не се хапва по късни доби Причината е, че подобен род хранения водят до натрупване на излишно тегло. Експертите съветват да...
С тези малки трикове: Спасяваме се от нощното хранене!
Ритъма на слънцето влияе и на нашата храносмилателна система Според Аюрведа и традиционната китайска медицина храносмилателната ни система функцион...