Пъпешът чисти токсини! И е богатство от полезни качества за тялото ни
Пъпешът не само ни освежава през лятото, но е и богатство от полезни вещества за тялото ни Този сочен плод се грижи за сияйната ни кожа и поддържа зд...
Статии свързани с регулиране на теглото
Ако ядете краставици всеки ден: Не само намалявате холестерола, но получавате още ползи за здравето
Краставиците съдържат много хранителни вещества, необходими за организма ни Те са богати на витамини, минерали, фибри, вода,полезни киселини и мазнин...
За да отслабнете: Ето колко въглехидрати консумирайте дневно!
Въглехидратите са важни за енергийния баланс на организма Но излишъкът, както и неправилния им избор, пречи на регулиране на теглото.Според спецовете...
Тази малка храна е невероятна! Пази от Алцхаймер и сърцето от болести
Тази малка храна има невероятна сила и носи огромни ползи за здравето Тя се нарича орехови ядки. Те са богати на омега 3-мастни киселини, антиоксид...
Идеални са: Най-подходящите зеленчуци за стройна фигура!
Тези зеленчуци са нискокалорични и подходящи за хора, които искат да отслабнат Според редица експерименти тези зеленчуци носят много здравословни п...