Синди Крауфорд се придържа към тази си диета от години
Славата и известността на Синди Крауфорд не е по силите на всяка манекенка Но Синди Крауфорд е изключително скромна и естествена [caption id="attachment_3662" align="alignright" width="290"]
Синди Крауфор винаги се поддържа с тази диета, сн. Фейсбук[/caption] А едно от доказателствата за това е, че тя винаги се е стремила да помага на жените по света да се поддържат здрави и красиви. Затова и разкри диетата си по точки, така както я спазва самата тя, за да се поддържа слаба и красива. Топ манекенката призна, че диетата й е на д-р Бари Сере и е основата на книгата “Зоната”. Денят си красавицата започва със закуска, която се състои от омлет от три яйца с малко зехтин, чепка грозде, 30 грама сирене и една филийка препечен черен хляб. Два часа по-късно Синди Крауфорд има втора закуска, на която си хапва 130 грама морски дарове, една ябълка, няколко листа зелена салата, малка филийка препечен черен хляб и в редки случаи малка лъжичка лека майонеза. Обядът й е далеч по-скромен и се състои от един портокал и едва 30-ина грама сирене, а вечерята е 150 грама телешко месо, но без никакви тлъстини, гъби, лук, обезмаслено сирене и домати. През цялото време Синди Крауфорд пие много вода, не по-малко от два литра на ден. Това е диетата, с която световно известната манекенка от години поддържа тялото си безупречно.
