Човешкото кръвно налягане в много важен елемент от здравето!
Ясно е, че стойностите на едно кръвно налягане в днешно време рядко са изрядни. Причините са един куп. Това се дължи най-вече на изключително вредния начин на живот. В наши дни хората ядат какви ли не боклуци, които вдигат кръвното и така излагат живота на човека на риск. Известни са много случаи, при които именно лошата храна кара организма да се чувства дискомфортно. Признаците за повишено кръвно налягане могат да бъдат много. Сред тях са безсъние, лошо настроение, заглъхване на ушите, неориентираност, изтръпване на крайниците и др. Този проблем не е никак маловажен, защото той може да стане причина за инфаркт или дори за инсулт. Много сърдечно-съдови заболявания са започнали именно зарари високото кръвно. Хората, при които този проблем е постоянен, се наричат хипертоници. Те трябва да се лекуват и да внимават какво пият и ядат. Например мазни храни и газирани напитки са изрично забранени. Твърдият алкохол не бива се пие в количество над 100 мл. Бирата изобщо не бива да се консумира. Покачването на холестерола често води и до покачване на кръвното. Затова трябва да се избягват и всички храни, които качват холестерола, като яйцата например. Стойностите на кръвното налягане са различни за всяка възраст. Това е изобразено в таблицата, която излагаме на вниманието ви. На нея се вижда, че децата трябва да имат по-ниско кръвно от възрастните. С годините е позволено стойностите да се покачват, което е вследствие от изтощаване на организма. Все пак един човек на 40 г. е изконсумирал през своя живот много повече вредни храни, отколкото едно дете на 10 г. например. Това е причината като цяло възрастните да са по-подвластни на заболявания. Всяко кръвно налягане трябва да се поддържа в норма, за да се чувства човек свеж и отпочинал. Затова вижте таблицата и се стремете да се придържате към тези стоийности. 
