За стройна фигура: На какви храни да заложим и какво да избягваме
Специалистите по хранене и диетика дават няколко изключително полезни съвети за правилно хранене, които ще ни помогнат в загубата на килограми По дум...
Автор: Людмила Велинова
Консумирайте тези храни през студените дни: Те са естествени антидепресанти
През студените и мрачни есенни и зимни дни много хора изпадат в депресия Според специалистите не е необходимо да пиете антидепресанти, а да хапвате...
ВИП персони луднаха по тази маска за лице! Прави кожата бебешка
Освен генетиката, след определена възраст, за кожата трябва да се полагат много грижи Има много и разнообразна козметика, но тази маска са лице дей...
С тези билки и подправки: Метаболизмът ви се забързва като ракета
Искате метаболизма ви да заработи на свръхобороти? Ако искате да свалите ненужните килограми и да не се подлагате на изтощителни диети, накарайте м...
Експертите отговарят: Има ли връзка между здравето и успехите в живота?
Всеки иска да постигне успехи в живота си, свързани с благополучие и финансова стабилност Но за да постигне успехи в живота, на първо място човек т...
Уникален еликсир: Справя се успешно с грипа и настинката
В този уникален еликсир се използват само природни продукти Той се приготвя лесно и не е скъп. Той може да се пие и превантивно, като така засилвам...
Лекарите посочват: Най-честите грешки, заради което пълнеем
Различни са причините, които водят до натрупване на излишно тегло Повечето са свързани с ендокринологията и биохимията на човека.Единият от проблем...
С тази свежа напитка: Чистите тялото от токсини и се вталявате ударно
За да се чувствате здрави, енергични и в кондиция, добре е да чистите тялото си от токсините по-често С тази напитка и това своеобразно смути задач...
С тези домашни рецепти: Избелваме кожата на лактите и коленете
Кожата става суха при ниски температури и сух въздух Механичните движения също правят кожата груба и суха, с променена пигментация. Но с тези домаш...
Искате да се спасите от преждевременното стареене? Тези храни ще се погрижат за това
Остаряването е неминуем процес Но всеки иска да има в златната си възраст спокойствие, по-малко болежки, да е жизнен и да може спокойно да извършва...
С този лесен номер: Премахвате вредните химикали от плодовете и зеленчуците
Плодовете и зеленчуците са пълни с химикали В добавка на нитратите и пестицидите нещата стават опасни за здравето ни. Но има лесен начин да се изба...
Тези храни ни спасяват: От махмурлука и главоболието
Идват празници, а с тях препиване и преяждане След бурни нощи и купони идва неприятната част-махмурлука.Който не се е събуждал с такива симптоми, т...
С това чудо: Сваляте по два диоптъра на месец!
С това чудо свалята очилата и зрението ви става като на орел Заради тази уникална рецепта, оптиките фалират! С това чудо сваляте два диоптъра за ме...
Мисия възможна! Тези храни се справят отлично с вирусите и настинките
В сезонът на грипа и настинките сме Но има храни, които успешно се борят против вирусните и респираторни заболявания. Те засилват имунитета и улесн...
Спецовете отговарят: Защо дългата разходка е по-полезна за сърцето от няколко кратки
Редовното ходене е много полезно, особено за хора над 60 години Според едно от последните британски проучвания една дълга разходка е по-полезна за...
Искате идеално храносмилане? Включете тези храни в менюто си
За да имате по-добро храносмилане, включете тези храни в диетата си Задължителното условие е да са богати на фибри.Фибрите не могат да се усвояват...
Лененото семе топи мазнините на корема и засилва метаболизъма
Лененото семе укрепва здравето и топи мазнините на корема То може да се използва по различни начини, като всяка от тях има специфично приложение и...
С тези храни: Настинката и грипа бягат далеч от нас през зимата!
С настъпване на студените зимни вечери заплахата от вируси, настинки и зарази от грип се увеличава Най-мощният съюзник в борбата с тези инфекции е...
Мазна коса? С тази изпитана рецепта решавате проблема
Ако и вие сте от хората, попаднали в плен на мазната коса, със сигурност сте опитвали какво ли не, за да се справите с нея В случай, че нито един о...
Калорични храни срещу трайно отслабване! Ето кои са те
Оказва се, че калоричните храни също могат да помогнат процеса на отслабване Колкото и невероятно да ви звучи, тези на пръв поглед калорични храни...