Няма да наддадете и грам през зимата! Ако спазвате тези трикове
Всеки знае, че зимата си хапваме повече и по-малко се движим Но ако спазваме тези препоръки, няма да качим и грам, убеждават ни диетолозите. Тр...
Автор: Людмила Велинова
Не допускайте това! Най-голямата сутрешна грешка
Хората допускат най-голямата грешка сутрин, която вреди на тялото ни И те може да осъзнават за вредата, но някои продължават да го правят. И това е...
Опасна ли е задната хрема? И какви мерки да предприемем
Постназалното стичане или известна още като задна хрема, е състояние, при което секретите от синусите и но са се стичат към гърлото Това състояние...
Рецептите на народния лечител Петър Димков са уникални: Продължават да вършат чудеса!
Народният лечител Петър Димков добре е познавал свойствата на различните билки, които растат у нас. Затова твърдял, че за всяка болест има подходящ...
Тази отвара е трепач! Излишните мазнини просто изчезват
С тази отвара трепач просто няма да имате повече грижи с излишните килограми Има много рецепти, които гарантират бързо отслабване, но тази наистина...
Учени доказаха: Кои храни намаляват риска от инфаркт и инсулт
Инфарктът и инсулта покосява все повече хора в съвременното ни общество За съжаление възрастта на тези, които се разболяват от мозъчен и сърдечен...
Златни правила: За силен имунитет в сезона на грипа и вирусите
Зимните месеци поставят имунната ни система на сериозно изпитание Студените дни, мъгливите и влажни сутрини и по-слабото проветрения на жилището ни...
Диетата със зехтин: От какви опасни болести ни предпазва!
Начинът ни на хранене може да предизвика чревно възпаление, предупреждават експертите по хранене То е опасно, защото води до сериозни и тежки здрав...
След 70: Как да подобрим качеството на съня си (Ценни съвети)
С напредване на възрастта хората се оплакват от трудно заспиване и некачествен сън с често събуждане След 70 години това е често срещан проблем, но...
Имате недостиг на витамин Д? Може да познаете по проблеми с кожата
По думите на лекарите дефицитът на витамин Д може да се познае по редица кожни проблеми Витамин Д е мастноразтворимо вещество, което се произвежда...
Ако имате високо кръвно налягане: Никога не посягайте към тези храни и напитки!
Излишните килограми и някои храни може да причинят високо кръвно налягане и сърдечносъдови болести Това важи най-вече за хора, които имат проблеми...
С тези домашни средства: Лекувате болезнените камъни в бъбреците
Камъните в бъбреците се образуват от соли и минерали, които се намират в големи количества в урината Те могат да се лекуват със специална диета, ка...
Забравете за тези храни преди сън! Ще ни държат будни цяла нощ
Постигане на спокоен сън през нощта в днешно време е лукс Заради забързаното ни ежедневие, стреса, дългото стоене пред монитора или телевизора, пре...
Златни препоръки: Как да се защитим от вируси и грип!
В сезона на грипа и настинките сме През зимният сезон тялото ни става по-податливо на различни инфекции. Затова трябва да спазваме тези няколко пре...
Кои храни ни спасяват от хроничното възпаление? И от преждевременното стареене
С напредване на възрастта искаме да съхраним физическата си активност, енергия и умствена острота В тази връзка диетолозите препоръчват комбинация...
При подагра:Какви мерки да вземем, за да не се инвалидизираме?
Подаграта покосяват все повече българи Повишените стойности на пикочната киселина представляват биохимично и метаболитно нарушение. Следствие на те...
Опасно ли е заболяването криптоспоридиоза? И как да се предпазим
Криптоспоридиоза е заболяване с остра чревна инфекция Тя е паразитно чревно заболяване, което се причинява от едноклетъчни микроорганизми. Най-чест...
Кои сънища сигнализират за обсесивно-компулсивно разстройство?
Сънищата са необходими за нашето оцеляване Една трета от живота ни преминава в сън и това са цели 20 години.Но някои от тях разкриват и здравословн...
Как да прочистим черния си дроб от токсини и шлаки?(Рецептата)
Прочистването на черния дроб гарантира общото здраве на организма Черният дроб е биохимичната лаборатория на човешкия организъм, който се натоварва...
Вярвате или не? Но с едно яйце на ден сваляме излишните килограми
Мечтата на всеки е да е стройни и да няма излишни мазнини по себе си Има един трик, за да се вталим и да бъдем стройни. И той е да хапваме по едно...