10 години по-дълъг живот? С тези три билки това е напълно възможно

С тези лечебни подправки може да удължите живота си поне с десетина години

Те не само укрепват здравето ни, но и имунитета, съща така удължават живота. По думите на експерти трябва да прибавите към храната си ежедневно куркума, канела, като и градински чай.

Според съвременните изследвания куркумата забавя развитието на онкологични заболявания, противодейства на окисляването на клетките на тялото и по този начин удължава живота.

Немски учени са установили чрез експеримент, че хора, които редовно прибавят към храната си куркума, намаляват броят на предраковите клетки в тялото си с около четиридесет на сто.

Подправката може да се приготви и като напитка за сън.В предварително сварена чаша с прясно мляко се прибавя половин чаена чашка куркума и супена лъжица мед.След като изпиете тази напитка заспивате бързо,  а на сутринта се събуждате свеж и пълен с енергия, твърдят експертите.

Канелата е  другата подправка, която е много ценна за здравето ни.Понижава нивата на кръвната захар при хора, които страдат от диабет. Също така ускорява лечението на възпалителните процеси в организма и дори забавя развитието на раковите клетки в тялото ни.

Освен това канелата намалява главоболието, подобрява работата на ендокринната система, също така утолява глада, който не успяваме да контролираме.Градинският чай помага за подобряване на мозъчната дейност и паметта.Билката подмладява и тялото ни.