Този плод е истинска суперхрана, прави чудеса за организма
Този плод неслучайно е известен като суперхрана. От години хората използват плодовете на аронията и е доказано категорично, че те са изключително полезни. В тях се съдържа изключително висока концентрация на антиоксиданти, които забавят стареенето. И в същото време действат като щит за организма срещу вредните окислителни ефекти. Освен това те влияят много благоприятно върху пикочните пътища, благодарение на голямото количество хининова киселина, съдържаща се в тях. Тя предотвратява инфекциите и лекува вече създадените. Затова аронията се препоръчва при жени, страдащи от цистит. На трето място, редовната консумация на арония намалява значително риска от заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като укрепва кръвоносните съдове. И подобрява циркулацията на кръвта като цяло. Благодарение на фенолите в зрелите плодчета, токсичните вещества, натрупани в организма, биват изведени от него. Немалко проучвания сочат, че аронията е много подходяща и за хора, страдащи от диабет. Тъй като регулира нивото на кръвната захар. В студения сезон плодът е незаменим, тъй като редовната му употреба подсилва имунната система и по този начин ни помага да се преборим с вирусите и настинките. Безспорно обаче най-голяма полза от аронията има при лечението на хора, болни от рак. Редица изследвания са доказали, че тя притежава антикарцерогенни свойства, благодарение на които топи туморните образувания. Най-явен е ефектът й при хора, болни от рак на черния дроб. Най-добре е да похапвате плодчетата сушени, тъй като съдържанието на фибри в тях е най-високо, в сравнение със сока от арония или пък сладкото. Тъй като обвивката им е доста твърда, е препоръчително да ги намачкате преди консумация. Можете да ги накиснете в гореща вода и по този начин да си направите чай. Но отново намачкани, тъй като цели няма да отделят полезните си вещества във водата. Любопитното е, че в нея се съдържа и витамин Р, който не е особено популярен. А той укрепва съединителната тъкан и по този начин намалява риска от кръвоизливи на капилярите. Незаменим е за хора, които се възстановяват от инсулт, инфаркт и други болести, засягащи сърдечно-съдовата система. Тя регулира и високото кръвно налягане.
