Има билки, които предизвикват скоростно отслабване
Челната позиция сред билките заема от билката ефедрата.У нас тя е защитена, така че не правете опити да си я набавите сами. За сметка на това обаче можете спокойно да си я закупите от всяка билкова аптека. Тази билка подпомага освобождаването на невротрансмитери, които оказват огромно влияние върху метаболизма.
Специалистите съветват да не прекалявате с приема й, понеже удря по нервната система Достатъчно е да приемате по една чаена чаша отвара от тази билка сутрин на гладно.
Когато става дума за отслабване не може да пренебрегнем свойствата на зеления чай. Той подобрява значително процеса на храносмилане, а най-голямата полза от него е, че извежда токсините от организма. Може да приемате зелен чай по 3-4 пъти дневно, а съчетаете ли го с нискокалорична диета, ще сътворите чудеса за кратко време.
Третата позиция се заема от джинджифила. Тази зимна подправка е отлично средство за изхвърляне на натрупалите се в организма шлаки. Според учените, ако не правите профилактично прочистване на организма, се натрупват повече от 5 килограма шлаки.
На четвърто място в топ класацията на билките за отслабване се нарежда глухарчето. За никого не е тайна, че то е доста мощен диуретик. То не само ще изхвърли токсините от тялото ви, а и ще ви избави от задържането на вода.
Едва ли ще се изненадате, че следващото място в класацията заема добре познатата на всички подправка – канелата.
Тя е изключително подходяща за справяне с мазнините в коремната област. Можете да я консумирате с мляко и мед или пък да я добавите към зърнената си закуска.
