През зимата имунната ни система се нуждае от силна подкрепа
Особено в сезонът на грипа и настинките е необходимо да засилите имунитета.С тези лечебни билки може да подсилим защитните сили на организма ни.
Ехинацията помага да се произвеждат повече бели кръвни телца.Редовният прием на билката укрепва имунитета на организма и ни помага по-бързо да се възстановим след настинката.
Джинжифилът затопля тялото и засилва кръвообращението, като намалява възпалението.Коренът е богат на антиоксиданти, което засилва съпротивителните сили на организма.
Шипката е богата на витамин С и е витаминозна бомба. Тя укрепва тъканите и клетките, които подсилват имунитета през зимата.
Маточината помага срещу вируси и възпаления.Облекчава симптомите на сезонния грип.Чаят от маточина повишава настроението и укрепва имунната система.
Лайката е не само средство за релакс, но и притежава силни антимикробни свойства. Чай от лайка подобрява съня и намалява стреса, което е ключът за силен имунитет.
Източник: Crimesbg.com
